Al igual que la pérdida auditiva, en España, la migraña es un problema común.
Muchas personas desconocen que ambas condiciones están relacionadas, y en este artículo vamos a explorar el vínculo entre la migraña y la hipoacusia.
1. ¿Qué son las migrañas?
Las migrañas son dolores de cabeza intensos y recurrentes que pueden durar desde unas pocas horas hasta varios días.
Entre los síntomas de las migrañas se incluyen dolor en un lado de la cabeza, náuseas, sensibilidad a la luz y el sonido, y, a veces, visión borrosa o aureola alrededor de las luces.
La causa exacta de las migrañas no es conocida, pero se cree que están relacionadas con cambios en los vasos sanguíneos y en la actividad cerebral.
2. ¿Qué es la hipoacusia?
La hipoacusia es la disminución de la capacidad de escuchar. Puede ser temporal o permanente y puede ser causada por una variedad de factores. Entre sus principales causas encontramos:
- Enfermedades
- Traumas acústicos
- Envejecimiento
- Consumo de medicamentos ototóxicos
- Genética
La hipoacusia puede afectar a uno o ambos oídos y puede interferir en la capacidad de entender el habla y de escuchar con claridad los sonidos cotidianos.
3. Migrañas por hipoacusia
Aunque la relación entre las migrañas y la hipoacusia no está completamente clara, estudios recientes sugieren que las personas con pérdida auditiva tienen un mayor riesgo de padecer migrañas.
La hipoacusia puede ser un factor desencadenante para las migrañas, ya que el estrés y la fatiga que provoca tener dificultades para escuchar pueden aumentar la probabilidad de tener una migraña.
Además, algunos estudios han demostrado que las personas con pérdida auditiva tienen una mayor sensibilidad a los estímulos sonoros. Esto podría aumentar el riesgo de tener migrañas.
La exposición prolongada a sonidos fuertes o estridentes puede provocar dolor de cabeza y desencadenar una migraña.
4. Hipoacusia migratoria por migrañas
La pérdida de audición temporal puede ser un síntoma desconocido y debilitante de un ataque de migraña. Aunque la migraña se conoce por ser una condición dolorosa de cabeza, algunas personas experimentan una pérdida temporal de audición durante un ataque, conocida como hipoacusia migratoria.
La hipoacusia migratoria afecta aproximadamente al 20% de las personas que sufren migrañas. Los síntomas pueden incluir una reducción temporal en la capacidad auditiva, acúfenos y distorsión del sonido. La hipoacusia migratoria puede desaparecer por sí sola en unas pocas horas, pero en algunos casos, puede durar hasta una semana.
Es importante destacar que la hipoacusia migratoria no es una condición permanente y generalmente no requiere tratamiento. Sin embargo, puede ser alarmante y afectar la calidad de vida de las personas que la experimentan. Si una persona experimenta una pérdida de audición temporal y conoce su historial de migrañas, es importante que acuda al médico para una evaluación.
El médico puede realizar un examen de audición y hacer preguntas sobre los síntomas y el historial médico de la persona para determinar si las migrañas son la causa de la pérdida de audición temporal. En algunos casos, pueden ser necesarios otros exámenes para determinar la causa subyacente de la hipoacusia migratoria.
4.1. Trastornos del sueño
En estudio de Darlington y Blatt (2016) argumenta que la migraña y la pérdida de audición pueden estar relacionadas y que los trastornos del sueño pueden agravar los síntomas de ambas condiciones. Además, recomiendan la evaluación de los trastornos del sueño en las personas que experimentan hipoacusia migratoria.
5. Cómo tratar la migraña por hipoacusia
Cuando una persona tiene una hipoacusia y experimenta migrañas, es importante que hable con su médico para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
Aquí hay algunos consejos para ayudar a aliviar los síntomas de migrañas cuando hay pérdida auditiva:
5.1 Usa audífonos
Si tiene pérdida auditiva, el uso de dispositivos de ayuda auditiva como los audífonos pueden ayudar a reducir el estrés y la fatiga auditiva, lo que puede disminuir el riesgo de migrañas.
Además, diagnóstico temprano y atajar el problema auditivo cuanto antes, favorece la corrección de la pérdida auditiva y evita perder más la audición.
5.2. Evita estímulos desencadenantes
Identifica cuáles son los estímulos que desencadenan tus migrañas, como la luz brillante o los sonidos fuertes, y trata de evitarlos.
5.3. Practica técnicas de relajación
La meditación, el yoga, y la respiración profunda pueden ayudar a reducir el estrés y aliviar los síntomas de migrañas.
5.3. Consulta con un médico
Consulta con un médico especialista si existe alguna medicación que pueda ayudar a aliviar los síntomas de las migrañas.
5.4. Mantén un estilo de vida saludable
Una dieta equilibrada, suficiente sueño y ejercicio regular pueden ayudar a prevenir las migrañas.
Por otro lado, existen algunos nutrientes que pueden ayudar a prevenir la pérdida auditiva.
En conclusión, las migrañas y la hipoacusia están relacionadas y pueden afectar a la calidad de vida de las personas.
Si padeces de ambas condiciones, es importante hablar con especialistas para obtener un tratamiento adecuado y aliviar sus síntomas. Al seguir estos consejos y mantener un estilo de vida saludable, es posible mejorar la calidad de vida de las personas con pérdida auditiva y migrañas.
>> Preguntas frecuentes sobre migrañas e hipoacusia
> ¿Hay una relación entre las migrañas y la hipoacusia?
Sí, según estudios recientes, las personas con pérdida auditiva tienen un mayor riesgo de sufrir migrañas debido al estrés y fatiga auditiva, además de una mayor sensibilidad a los estímulos sonoros.
> ¿Cómo se pueden tratar las migrañas relacionadas con hipoacusia?
Algunos consejos para tratar las migrañas relacionadas con hipoacusia son: usar audífonos, evitar estímulos desencadenantes, practicar técnicas de relajación y consultar a un médico especialista para un diagnóstico preciso y tratamiento adecuado.
Fuentes:
- Bisdorff, A., Magis, D., & Deleu, D. (2017). Migraine-related hearing loss: Clinical features and pathophysiology. Cephalalgia, 37(4), 325-337. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0333102416688770
- Gallaher, K. K., & Gallaher, P. J. (2017). Hearing loss and migraine: a systematic review. The Journal of Headache and Pain, 18(1), 92. https://journals.sagepub.com/doi/10.1186/s10194-017-0749-6
- Darlington, C. L., & Blatt, P. J. (2016). Migraine, Hearing Loss, and Sleep Disorders. Current Pain and Headache Reports, 20(11), 57. https://link.springer.com/article/10.1007/s11916-016-0562-9
- Bisdorff, A., Magis, D., & Deleu, D. (2017). Migraine-related hearing loss: Clinical features and pathophysiology. Cephalalgia, 37(4), 325-337. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0333102416688770
Sheila González
Creadora de contenido especializada en el sector de la audiología desde hace 4 años. Experta en SEO, marketing de contenidos y productos de audiología.
